Khasiat penyembuhan peppermint

Tanaman yang bermanfaat diwakili oleh varietas putih dan hitam. Yang pertama memiliki batang hijau, yang kedua memiliki merah tua. Mint ditanam di pertanian khusus dan di kebun. Dalam artikel - tentang manfaat obat dan penerapan sifat menguntungkan peppermint.

Komposisi mint, sifat obat

Khasiat penyembuhan daun, biji, minyak atsiri mint digunakan oleh Hippocrates, Avicenna, Paracelsus. Mereka mengobati sakit kepala dengan infus mint, gangguan pencernaan, dan meningkatkan aktivitas intelektual..

Di Rusia, tanaman mulai dibudidayakan pada akhir abad ke-19, dibawa dari Inggris.

Bahan baku obat - daun, mereka dipanen selama periode berbunga pada bulan Juli-Agustus, dikeringkan di tempat teduh.

Sifat penyembuhan mint ditentukan oleh minyak esensial. Mereka mengandung mentol, karoten, hesperidin, betaine, serta ursolat, mellisat, linoleat, oleanolik, asam valerat dan asetat.

Peppermint mengandung magnesium, zat besi, seng, kalium, serta vitamin A, B3, B6, B9, C.

Sediaan obat berdasarkan mint bermanfaat untuk penghilang rasa sakit, koleretik, diuretik, antispasmodik, diaforis, antioksidan, obat penenang, sifat antimikroba, merangsang sekresi kelenjar pencernaan, mengendurkan otot-otot pencernaan.

Phytoncides yang termasuk dalam komposisi berguna untuk kemampuan melebarkan pembuluh darah, membantu fokus, meningkatkan daya ingat dan perhatian.

Studi ini mengkonfirmasi khasiat mint untuk mengendurkan otot polos bronkus, meningkatkan ventilasi paru-paru, sehingga meningkatkan manfaat melakukan latihan fisik.

Manfaat minyak peppermint

Minyak peppermint diperoleh dengan destilasi air-uap daun. Khasiat obatnya memulihkan kekuatan, menghilangkan stres neuropsik, meningkatkan kinerja intelektual.

Anti-inflamasi, karminatif, sifat diaforis minyak peppermint telah lama digunakan. Ini bermanfaat untuk anestesi lokal, inhalasi, penghilang rasa sakit dan kejang otot..

Sifat penyembuhan minyak peppermint digunakan terhadap infeksi jamur, jerawat.

Minyak peppermint mengembalikan kehalusan dan elastisitas kulit, bermanfaat untuk mengiritasi ujung saraf, menimbulkan perasaan dingin dan kesemutan. Efek terapi ini mengurangi nyeri pada angina pektoris..

Polifenol yang termasuk dalam minyak mint bermanfaat sebagai sifat koleretik, merangsang pemisahan kolesterol dan bilirubin dengan empedu, dan menormalkan metabolisme.

Eksperimen pada tikus telah menunjukkan bahwa dalam setengah dari kasus, minyak peppermint mencegah perkembangan proses ulseratif..

Sifat antibakteri uap mint digunakan dalam inhalasi, untuk menghancurkan mikroba, mengusir serangga.

Manfaat teh mint

Teh mint dan infus mengurangi keinginan untuk muntah, menghilangkan cegukan, meningkatkan air liur, peristaltik usus, meningkatkan pembuluh darah, mengurangi proses pembusukan dan fermentasi.

Cara menyeduh mint?

Teh mint terbuat dari daun muda kering yang dipanen saat berbunga..

  • Brew 1 sdt. daun kering dengan segelas air mendidih.

Minumlah minuman sehat tanpa gula dalam tegukan kecil 30 menit sebelum sarapan.

Sifat penyembuhan mint memperluas pembuluh darah jantung, otak, meningkatkan aliran darah dari pembuluh darah.

Properti teh mint ini bermanfaat untuk jantung yang lemah - gangguan, memudar, sesak..

Studi ini menegaskan manfaat teh mint untuk wanita - pengaruhnya terhadap hirsutisme dan kadar androgen dalam tubuh wanita.

Penggunaan obat mint

Infus daun mint mendapat manfaat dari efek obat penenang, antikonvulsan. Mereka digunakan panas untuk menghilangkan kram perut, merangsang nafsu makan, dari perut kembung, angina pektoris, rematik, migrain, hipertensi, gastritis dengan keasaman tinggi, kelelahan dan kehilangan kekuatan.

Penyakit pada saluran pencernaan. Dalam kasus pelanggaran fungsi motorik dan sekresi usus (dispepsia), untuk meningkatkan nafsu makan, penggunaan infus mint adalah untuk merangsang peristaltik, mencegah sembelit.

  • Seduh 4c l dengan satu liter air mendidih. daun, biarkan selama 4 jam dalam wadah tertutup.

Ambil 1/2 gelas untuk sembelit setiap hari, untuk pencegahan - 1 s.l. dua kali sehari.

Nyeri perut, mual, muntah.

  • Seduh dengan segelas air mendidih 1c. L. daun kering, biarkan selama 40 menit dalam wadah tertutup, saring.

Ambil infus mint dalam 1c l. setiap 3 jam, jika muntah - 1/2 gelas.

  • Campur dalam bagian yang sama larutan alkohol daun peppermint dan minyak esensial.

Ambil 10 tetes secara oral untuk menghilangkan perut kembung, kram perut, sendawa, dan tinja yang longgar.

Gangguan pencernaan, mual:

  • Brew 1c l. daun dengan segelas air mendidih, bersikeras, saring.

Ambil 1/2 gelas 2-3 kali sehari setengah jam sebelum makan.

Mulut berbau:

  • Brew 0,5 liter air mendidih 1c. L. daun, biarkan selama 2 jam, tiriskan.

Berkumur untuk halitosis.

Sakit gigi:

  • Seduh dengan segelas air mendidih 1c. L. daun, bersikeras, saring.

Bilas dengan sakit gigi.

Sakit kepala, serangan migrain, pusing:

  • Kencangkan daun mint segar di dahi Anda.
  • Oleskan minyak peppermint ke dalam wiski.
  • Potong halus daunnya, tuangkan 20 bagian alkohol 70%, biarkan selama seminggu, saring.

Ambil 10-15 tetes.

  • Giling 2 sdt daun kering, tuangkan 0,5 l air dingin, didihkan, didihkan dalam bak air selama 15 menit, biarkan selama 1 jam, saring.

Ambil 0,5 cangkir untuk sakit kepala setengah jam sebelum makan.

Choleretic, meningkatkan aktivitas pankreas:

  1. Seduh dengan segelas air mendidih 1 sdt. akar dandelion cincang dan 2 sdt. daun mint.
  2. Didihkan dengan api kecil selama 7 menit, bersikeras dalam wadah tertutup selama 30 menit, saring.

Minumlah setengah gelas 2-4 kali sehari sebelum makan.

Obat insomnia yang menenangkan:

  • Sebelum tidur, bawalah sebotol minyak esensial peppermint ke satu lubang hidung, tarik napas tiga kali, ulangi untuk lubang hidung lainnya.

Khasiat obat dari mint menghilangkan keadaan gugup, membantu mengatasi depresi.

  • Oleskan bubur daun mint segar ke area yang terkena selama 1 jam, Anda bisa menambahkan garam.

Penyakit hipertonik:

  • Seduh segelas air mendidih 2 sdt. daun kering, diamkan selama 30 menit.

Ambil 1 s.l. dua kali sehari selama dua minggu, lalu istirahat selama 7 hari.

Inhalasi:

  • Seduh 1 liter air mendidih 50 g daun, diamkan selama 20 menit.

Tuang ke piring rata, hirup dalam uap selama 10 menit. Obati beberapa kali sehari.

Kejang jantung.

  • Seduh 300 ml air mendidih 3 sdt. daun mint kering dan 3 sdt. lily lembah, biarkan selama 1 jam, tiriskan

Ambil 1 sdt. dua kali sehari selama seminggu, istirahat selama 2-3 minggu. Lily lembah memiliki efek sedatif.

  • Seduh dengan segelas air mendidih 3 sdt. adas atau bijinya, 3 sdt. daun mint, biarkan selama 2 jam, tiriskan.

Ambil 1 s.l. dua kali sehari, tergantung pada kondisinya, dari dua minggu hingga dua bulan, istirahat 2-3 minggu antara kursus.

Pankreatitis:

  • Tuang 3 sdt. daun mint, 1 sdt. akar dandelion dengan segelas air mendidih, didihkan dengan api kecil selama 5 menit, biarkan selama 30 menit, tiriskan.

Ambil 1/4 gelas setengah jam sebelum makan selama 5 minggu, istirahat selama 7 hari, rawat selama dua minggu.

Bahaya dan kontraindikasi

Peppermint merupakan kontraindikasi, dapat berbahaya dengan penurunan sekresi jus lambung, penurunan tekanan (hipotensi).

Jika terhirup, konsentrasi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pernapasan.

Mengambil infus peppermint yang terlalu kuat dapat menyebabkan rasa sakit di daerah jantung.

Selama menyusui, peppermint mengurangi suplai ASI.

Peppermint merupakan kontraindikasi pada kehamilan karena kemampuannya untuk merangsang menstruasi..

Penggunaan peppermint jangka panjang menyebabkan kegelisahan, kegelisahan, kurang tidur.

Peppermint mengurangi tonus pembuluh darah, yang merupakan kontraindikasi dan dapat berbahaya bagi varises. Perlu menolak pengobatan untuk diabetes.

Apa gunanya mint? Sifat obat dan kontraindikasi. Penggunaan mint dan pengaruhnya terhadap organisme wanita dan pria

Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan herbal dalam makanan mereka, mengobati penyakit dengan mereka, dan ladang, padang rumput, tepi dan pinggir jalan menyenangkan mereka dengan aroma kekerasan mereka. Salah satu herbal paling populer dan penting adalah peppermint. Sifat dan kontraindikasi telah dikenal selama berabad-abad. Namun, tidak semua varietas memiliki khasiat obat dan sesuai untuk konsumsi manusia. Peppermint menonjol dari semua jenis. Dialah yang terkenal dengan aroma menawannya yang cerah..

Siapa dia, mint?

Mungkin tidak ada orang yang tidak tahu aroma tanaman ini. Kami membeli permen mint, permen karet dan pasta gigi, elixir, permen, dan seringkali baunya adalah mint favorit kami. Sifat dan kontraindikasi obatnya telah dipelajari sejak lama. Nenek moyang kita yang jauh menggunakan mint untuk mengatasi berbagai penyakit. Bahkan orang Romawi kuno menggunakannya. Orang-orang Arab menanam mint di kebun-kebun, risalah Cina yang didedikasikan untuk itu, dan orang-orang Yunani mencuci tangan dengannya dan menyegarkan wajah mereka. Pada Abad Pertengahan, mint dengan susu dan anggur digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk sakit kepala..

Dan hari ini tanaman ini digunakan sebagai obat dan untuk keperluan kosmetik. Ramuan aromatik ditanam di pertanian dan dipasok ke farmakologi. Apa rahasia yang terkandung mint? Sifat obat dan kontraindikasi, terutama persiapan dan penggunaan tanaman diungkapkan dalam artikel ini..

Deskripsi

Tanaman ini abadi, dari tinggi dua puluh lima hingga enam puluh lima sentimeter, memiliki rimpang bercabang dan akar tipis. Bunga berwarna merah muda keputihan, ungu muda atau merah muda kemerahan. Mereka terletak di puncak tunas dalam bentuk perbungaan miring. Tanaman mekar sepanjang musim panas. Batangnya, seperti sisa tanaman, halus. Daun mint berbentuk telur dengan dasar berbentuk hati dan ujungnya bergerigi tajam. Properti yang bermanfaat terutama ditemukan di dalamnya dan bunga, meskipun bagian lain dari itu kadang-kadang digunakan. Mint dibudidayakan khusus di kebun buah-buahan dan kebun sayur atau tumbuh liar di ladang. Ini memancarkan aroma menyegarkan yang kuat dan sangat menyenangkan.

Komposisi

Aroma ini merupakan konsekuensi dari kandungan berbagai macam minyak esensial dan mentol yang dimiliki mint. Sifat-sifat obat dan kontraindikasi dapat dipahami dengan mempelajari komposisi tanaman, yang mencakup sejumlah besar vitamin, zat dan elemen yang berguna, yaitu:

  • vitamin - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
  • elemen jejak - fosfor, mangan, besi, tembaga, magnesium, seng, natrium, kalium;
  • asam amino seperti betaine dan arginin;
  • asam lemak;
  • asam organik, termasuk klorogenik, ursular, oleonolik, askorbat, asetat, caffeic dan valeric;
  • piperitonin pinene;
  • minyak esensial;
  • mentofuran;
  • dari flavodinods - hesperidin;
  • dari tanin - rutin;
  • pitosterol dan pitosterol;
  • saponin;
  • serat makanan;
  • resin;
  • alkohol;
  • dari terpene - citral, geraniol, limonene, terpinene, carvacrol.

Ini terdiri dari tujuh puluh delapan persen air dan minyak esensial dua setengah persen..

Serat makanan per seratus gram daun mengandung:

  • lemak - 1 g;
  • karbohidrat - sekitar 7 g;
  • protein - sekitar 4 g.

Nilai energi per berat yang ditentukan adalah tujuh puluh satu kilokalori. Tanaman ini adalah gudang kualitas yang bermanfaat..

Pengumpulan dan persiapan

Ini dapat dibeli di apotek siap pakai, dalam sachet atau sebagai bahan baku kering yang diseduh. Tetapi bahkan lebih baik jika Anda mengumpulkan mint dengan tangan Anda sendiri dan melakukan persiapan untuk musim dingin. Bagi mereka yang memutuskan untuk melakukan ini, tips berikut akan membantu:

  1. Rumput harus dipanen di pagi hari, dalam cuaca kering, sebaiknya saat tanaman baru mulai mekar. Kemudian mint mengandung konsentrasi nutrisi tertinggi. Dalam hal ini, terutama daun dan bunganya digunakan..
  2. Meskipun tanaman mekar sepanjang musim panas, periode ini berbeda di berbagai daerah, dan mungkin agak lebih pendek..
  3. Mint dapat dipanen dengan memetik batang untuk kecepatan yang lebih besar, dan di rumah untuk mengambil daun dan bunga yang cocok untuk digunakan.
  4. Mint dikeringkan di luar ruangan di tempat teduh. Untuk melakukan ini, tanaman diletakkan di atas kertas atau kain dalam lapisan tipis. Dianjurkan untuk mengaduknya dari waktu ke waktu.
  5. Setelah bahan baku siap, mereka dibungkus dengan kantong kertas atau wadah kaca, yang tertutup rapat.
  6. Itu disimpan di tempat yang kering dan gelap hingga dua tahun..
  7. Agar ramuan mempertahankan lebih banyak propertinya, lebih baik menggilingnya hanya sebelum digunakan, dan tidak terlebih dahulu..

Aplikasi

Yang terpenting, mint dikenal karena kandungan minyak esensial yang disebut mentol. Ini menanamkan tanaman dengan aroma menyegarkan khas yang sangat dicintai semua orang..

Ada pendapat bahwa lebih baik dipanen di musim semi, bahkan sebelum peppermint berbunga..

Khasiatnya digunakan dalam pengobatan herbal, mint ditambahkan ke masakan kuliner. Ini juga digunakan untuk meredakan mual, perut kembung, gangguan saraf, pencernaan yang buruk, asma, peradangan bronkial atau paru, penyakit kardiovaskular dan ginekologi, pilek, migrain, sesak, kolelitiasis dan banyak masalah lainnya. Tanaman ini melengkapi persiapan herbal diaforetik.

Indikasi

Mint memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh. Pertama-tama, sistem saraf dipulihkan. Membantu untuk bersantai setelah seharian bekerja keras atau meningkatkan mood di pagi hari dengan teh mint. Properti yang bermanfaat berkontribusi pada konsentrasi yang lebih baik, meningkatkan fungsi otak.

Ini juga memainkan peran positif untuk sistem pencernaan. Meningkatkan nafsu makan, proses pencernaan makanan, merangsang sekresi jus lambung dan air liur. Selain itu, mint bersifat mudah tersinggung dan menyegarkan napas. Usus dibersihkan, hati dan kantong empedu distimulasi.

Ada vasodilatasi, stabilisasi detak jantung dan peningkatan sirkulasi darah. Dalam beberapa kasus, sangat mungkin untuk mengganti obat dengan itu atau setidaknya melengkapi pengobatan untuk penyakit kardiovaskular..

Sifat-sifat bermanfaat mint untuk wanita terungkap dengan sempurna. Dalam tata rias, digunakan untuk masker, mandi, mandi. Ia mampu menekan bakteri pada kulit dan selaput lendir. Prosedur ini sangat cocok untuk jenis integumen berminyak dengan jerawat. Kulit kemudian menjadi elastis dan lembut..

Apa yang menyembuhkan?

Mint memiliki banyak khasiat dan kontraindikasi yang bermanfaat. Berguna untuk penyakit berikut:

  • gangguan saraf, kecemasan, kecemasan;
  • insomnia;
  • gastritis, diare, gangguan lain pada saluran pencernaan;
  • mual;
  • peningkatan keasaman jus lambung;
  • migrain;
  • penyakit pernapasan (dalam hal ini, minyak atsiri mint digunakan);
  • hipertensi arteri;
  • penyakit ginekologi;
  • karies, penyakit gusi;
  • lesi kulit akibat bakteri dan jamur.

Kontraindikasi

Beberapa pria takut potensi mereka akan memburuk jika mereka menggunakan mint. Sifat obat dan kontraindikasi dengan penggunaan moderat tanaman tidak akan tampak begitu nyata. Hal lain adalah jika Anda menyalahgunakan mint. Kemudian masalah dengan potensi memang dapat diamati, karena produksi hormon wanita diproduksi, yang dalam jumlah yang cukup banyak mengandung peppermint..

Properti dan kontraindikasi dapat dinyatakan dalam gangguan tidur dan sakit kepala, terutama dengan konsumsi berlebihan.

Anda juga harus menahan diri untuk tidak menggunakan tanaman ini karena kondisi dan penyakit berikut:

  • alergi;
  • hipotensi;
  • pembuluh mekar;
  • kehamilan dan menyusui;
  • penyakit ginjal dan hati;
  • masalah dengan konsepsi;
  • anak balita.

Selain itu, dokter cenderung percaya bahwa penggunaan aktif mint menyebabkan hilangnya kepekaan tubuh terhadap komponen-komponennya..

Intoleransi tanaman secara individu juga dapat diamati, di mana perlu segera untuk berhenti menggunakan.

Mint memiliki efek berbeda pada laktasi. Properti yang berguna dan kontraindikasi untuk wanita dalam hal ini akan secara langsung tergantung pada varietasnya. Memang, menurut beberapa ulasan, itu merangsang penampilan susu, sementara yang lain berbicara, sebaliknya, tentang penurunannya. Dalam hal ini, mint keriting cocok, yang mengandung mentol paling sedikit, tetapi mengandung carvone, yang merangsang laktasi..

Nutrisi

Karena mint menormalkan metabolisme, menghilangkan racun dari tubuh dan mengatur jus lambung, mint sering digunakan dalam diet. Ini juga membantu dengan sembelit, dalam menghilangkan proses pembusukan di usus dan menurunkan keasaman..

Daun mint ditambahkan ke:

  • kursus pertama dan kedua;
  • membuat kue, kue, kue dan kue;
  • buah dan makanan penutup berry;
  • saus dan bumbu-bumbu;
  • milkshake.

Peppermint adalah bumbu, penambah cita rasa masakan, zat penyedap alami, elemen yang meningkatkan nafsu makan..

Sifat tonik digunakan dalam berbagai minuman, yang paling luas di antaranya adalah "Mojito" non-alkohol. Teh dan infus akan memuaskan dahaga Anda dan pada saat yang sama menghilangkan rasa lapar.

Mint bekerja dengan baik dengan makanan seperti:

Teh dengan mint

Teh hijau dengan daun mint, chamomile, thyme dan lemon sangat populer. Jika Anda minum minuman seperti itu beberapa gelas sehari, tidak akan memakan waktu bahkan beberapa bulan bagi seseorang untuk merasa ringan dan nyaman..

Jika teh dibuat dari daun segar, maka Anda harus terlebih dahulu menuangkannya dengan air mendidih, dan hanya setelah itu tuangkan air dan seduh.

Tidak semua peralatan cocok untuk infus. Misalnya, plastik dan logam tidak disarankan. Yang terbaik adalah menyeduh teh mint dalam porselen atau gelas. Properti yang bermanfaat paling diawetkan dalam minuman yang baru diseduh. Karena itu, Anda tidak boleh memasaknya banyak saat itu juga. Seringkali madu atau lemon ditambahkan ke teh. Lebih baik menjauhkan diri dari gula, karena akan menetralkan sifat menguntungkan dari mint.

Sebagai obat anti-dingin, ambil satu sendok makan perbungaan atau daun dan isi dengan segelas air mendidih. Setelah sepuluh menit, minuman dapat diminum secara oral.

Dalam kasus keracunan, dua sendok makan diambil dalam segelas air dan diinfuskan selama dua jam. Minum satu sendok makan sekaligus.

Jika Anda merasa mual, teh diseduh dari satu sendok makan ke segelas air diminum setengah gelas dua kali sehari.

Untuk sakit di kepala atau otot, tambahkan satu sendok teh madu dan dua sendok teh kulit lemon ke gelas dengan sejumput daun kering. Minuman yang dihasilkan harus diminum tiga kali sehari, setengah gelas.

Infus dan mint

Sifat-sifat bermanfaat dan kontraindikasi tanaman harus dipelajari dengan cermat sebelum memulai penggunaan dan perawatan rutinnya. Jika tidak ada efek samping yang telah diidentifikasi dan mint direkomendasikan, selain teh, infus juga dapat disiapkan.

Untuk ini, daun segar yang sudah dicuci dimasukkan ke dalam toples setengah liter dan dituang ke atas dengan vodka atau alkohol. Anda bisa menambahkan sedikit kayu manis di sana. Tutupnya harus ditutup rapat dan diikat di tempat gelap pada suhu kamar selama dua minggu.

Anda dapat menyiapkan versi sederhana tingtur: dua sendok teh ramuan dituangkan ke dalam termos dengan seperempat liter air mendidih. Satu jam kemudian, Anda bisa mulai meminum tingtur yang tegang, satu sendok makan enam sampai tujuh kali sehari..

Minyak esensial

Banyak wanita lebih suka menggunakan minyak esensial. Mint, yang sifatnya bermanfaat dan kontraindikasi untuk wanita telah sepenuhnya dipelajari, adalah salah satu makanan favorit mereka. Itu ditambahkan ke berbagai masker wajah, pijat dan hanya diterapkan pada kulit untuk masalah tertentu..

Ini memiliki efek tonik, ekspektoran, penyerap dan antiseptik, melebarkan pembuluh darah.

Mint dalam tata rias

Khasiat mint untuk wanita banyak digunakan dalam perawatan kulit.

Misalnya, Anda dapat menyiapkan lotion untuk meningkatkan warna kulit Anda. Untuk ini, infus mint, jus mentimun, dan kaldu peterseli dicampur dalam jumlah yang sama. Di pagi dan sore hari mereka perlu menyeka wajah mereka.

Untuk mengurangi kelelahan dan mengencangkan kelopak mata, kapas yang dibasahi infus dingin digunakan.

Sifat menguntungkan dari mint untuk wanita juga akan diekspresikan dalam efek yang menguntungkan, terutama pada kulit berminyak, bahkan dengan penggunaan infus yang sederhana. Ini akan memperoleh warna matte, pori-pori yang membesar akan menyusut.

Orang Rusia kuno disebut "dragolyub", yang berarti "sayang, terkasih, baik hati", ramuan obat seperti mint, khasiat dan penggunaannya yang sangat mereka sadari. Hari ini, berabad-abad kemudian, kita tidak lagi memanggilnya dengan penuh kasih sayang. Tetapi sampai hari ini, mint tetap menjadi obat universal dan minuman favorit bagi banyak orang..

Peppermint - sifat obat, aplikasi, kontraindikasi dan resep dari peppermint

Mint (lat.Mentha) adalah genus tanaman obat dari keluarga Lamiaceae (lat.Lamiaceae), atau Labia.

Ada berbagai jenis mint, yang berbeda dalam komposisi minyak atsiri dan khasiatnya, namun yang paling terkenal dan banyak digunakan dalam pengobatan karena kandungan mentol yang tinggi adalah peppermint (lat.Mentha piperita). Jenis mint adalah hibrida air dan mint kebun. Ini tentang peppermint yang akan dibahas dalam artikel hari ini..

Sebutan mint yang paling awal adalah milik budaya Asiria dan Mesir kuno. Uraiannya ditemukan pada tablet lilin runcing dan di makam para fir'aun Mesir. Disebutkan dalam tulisan mereka mint Hippocrates dan Avicenna, menggambarkan sifat obatnya.

Mint ditanam tidak hanya untuk keperluan pribadi, tetapi juga pada skala industri. Varietas abadi ditanam di lintang selatan, dan varietas tahunan di iklim dingin dan sedang..

Mint menyukai sinar matahari, lembab, tanah subur tanpa pasir. Itu bisa tumbuh baik di kebun maupun di alam liar. Mint liar tumbuh di tepi danau dan sungai, dekat rawa, di ladang dan padang rumput dengan tingkat kelembaban yang cukup.

Pengumpulan, panen dan penyimpanan mint

Sebagian besar minyak atsiri ditemukan pada bunga mint, sedikit lebih sedikit pada daun, oleh karena itu, waktu terbaik untuk memanen mint adalah saat berbunga, yang jatuh pada bulan Juli-Agustus..

Seperti semua tanaman obat lainnya, mint tidak dipanen di dekat jalan, pabrik, tempat pembuangan sampah, dll. Batang mint harus dipotong bersamaan dengan bunga-bunga, ini dilakukan dalam cuaca kering dan cerah, ketika embun sudah kering di rumput. Ranting tidak dicuci sebelum dikeringkan, tetapi jika tanaman ditutupi dengan debu, maka harus dibilas dengan selang atau setidaknya dari kaleng penyiraman, dan kemudian keringkan dengan baik. Jika Anda mengeringkan mint sedikit basah, cabang-cabang akan membentuk dan menghilang. Batang mint dipotong perlu diarsir untuk menghindari penguapan minyak esensial. Jika Anda perlu mengeringkan mint dengan ranting, maka kumpulkan batang yang dipotong menjadi seikat longgar, ikat dan gantung dengan infloresensi. Dengan cara ini mereka mengering di bawah kanopi atau di loteng, tetapi selalu dengan sirkulasi udara yang baik..

Jika Anda hanya perlu mengeringkan daun mint, potonglah di awal berbunga (saat kuncup pertama muncul). Selanjutnya, berbaring di tempat teduh di atas kertas atau kain bersih dan keringkan selama beberapa hari, berputar sesekali untuk mencegah uap air membusuk. Simpan tandan mint kering dalam kantong kanvas yang dapat ditembus udara atau kotak kardus. Sebelum menyimpan mint, lepaskan daun dari dahan dan masukkan ke dalam toples kaca dengan penutup. Anda juga dapat menggiling mint kering menjadi bubuk, tetapi mint tersebut dengan cepat kehilangan rasanya, jadi Anda harus menggunakannya dengan cepat. Simpan mint di tempat yang kering, dingin, dan gelap selama tidak lebih dari 2 tahun.

Permen yang dikeringkan dengan benar tidak kehilangan warna, mempertahankan semua sifat bermanfaat dan aromanya yang tak terlupakan.

Seperti halnya ramuan apa pun, mint tidak boleh disimpan dalam kantong plastik, karena tidak membiarkan udara masuk, yang dapat menyebabkan tanaman mati lemas atau berjamur..

Komposisi kimia peppermint

Sifat penyembuhan mint adalah karena komposisinya yang kaya..

Mint mengandung:

  • minyak esensial (hingga 3% dalam daun mint, 4-6% dalam perbungaan);
  • vitamin: A, C, PP, B1, B2, B5, B6, B9;
  • unsur makro dan unsur mikro: kalsium, kalium, magnesium, natrium, fosfor, besi, seng, tembaga, mangan;
  • flavonoid (vitamin P);
  • pahit dan tanin;
  • asam ursolat dan oleanolik;
  • hesperidin;
  • betaine;
  • sterol;
  • azulena;
  • polifenol;
  • anthocyanin dan leukoanthocyanin.

Namun, manfaat obat peppermint terutama karena kandungan mentolnya yang tinggi. Jumlah mentol dalam suatu tanaman dapat bervariasi tergantung pada di mana ia ditanam dan kapan dipanen..

Mint - sifat obat

Penggunaan mint disarankan untuk penyakit dan kondisi patologis berikut:

  • neurologi: migrain dan sakit kepala lainnya, insomnia, stres, kecemasan, neurosis, sindrom kelelahan kronis;
  • kardiologi: hipertensi;
  • otorhinolaryngology: pilek, pilek, radang tenggorokan, sakit tenggorokan, bronkitis;
  • kedokteran gigi: karies, stomatitis, radang gusi, bau mulut;
  • gastroenterologi: mual, gastritis, perut kembung, diare, cholelithiasis;
  • ginekologi: nyeri haid, sedikit atau menstruasi berat.

Mint memiliki sifat bermanfaat berikut:

  • obat penenang;
  • pereda nyeri;
  • antiseptik;
  • antiinflamasi;
  • antipiretik;
  • imunostimulasi;
  • vasodilator;
  • Tonik;
  • segar;
  • menormalkan sistem pencernaan;
  • meningkatkan nafsu makan;
  • membersihkan hati;
  • pendinginan;
  • meningkatkan fungsi otak;
  • urin, empedu dan karminatif;
  • antioksidan.

Mint - kontraindikasi dan bahaya

Manfaat dan khasiat obat dari mint sangat banyak, tetapi, sayangnya, ada sejumlah kontraindikasi yang perlu Anda ketahui..

Kontraindikasi untuk minum mint:

  • hipotensi arteri;
  • intoleransi terhadap mint, kecenderungan alergi;
  • mulas, peningkatan keasaman lambung;
  • varises (mint melemaskan pembuluh darah);
  • kantuk;
  • masalah dengan konsepsi atau infertilitas;
  • anak-anak di bawah 3 tahun (mentol dapat menekan pernapasan).

Minyak peppermint dikontraindikasikan selama kehamilan dan menyusui, serta anak-anak di bawah 6 tahun.

Tidak perlu terbawa oleh mint dan pria muda, karena mengurangi libido.

Overdosis mint

Gejala overdosis peppermint adalah:

  • tidur yang memburuk;
  • duka;
  • kejang pada bronkus;
  • gangguan pernapasan.

Penting! Jika ada tanda-tanda overdosis, Anda harus segera berhenti menggunakan mint dan berkonsultasi dengan dokter.!

Resep untuk menggunakan mint untuk keperluan pengobatan

Penting! Sebelum memulai perawatan dengan mint, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.!

Teh mint. 1 sendok teh. tuangkan satu sendok peppermint kering kering dengan 1 gelas air mendidih. Bersikeras 10-15 menit dan Anda bisa minum. Anda dapat minum 1 gelas teh ini di siang hari (3-4 dan lebih banyak resepsi). Untuk pilek - hingga 2 gelas teh mint sehari.
Untuk membuat teh mint, Anda juga bisa menambahkan sedikit mint ke teh hitam atau hijau biasa..

Infus mint. 0,5 sdm. Tuang sendok mint ke dalam mangkuk enamel dan tuangkan 200 ml air matang panas. Tutup dan panaskan dalam bak air selama 15 menit. Dinginkan selama 30-40 menit, saring dan peras. Bawa volume infus hingga 200 ml dengan air matang. Ambil 1/3-½ gelas hangat 2-3 kali sehari 15 menit sebelum makan. Simpan di tempat yang dingin tidak lebih dari 2 hari.

Ramuan mint. Tuang 15 g mint kering hancur dengan 1 gelas air, rebus selama 10 menit. Biarkan selama setengah jam, saring. Ambil 1 sdm. sendok 3-4 kali sehari 30 menit sebelum makan.

Larutan alkohol dari mint. Alkohol tingtur mint disiapkan dalam perbandingan 1: 5. Ambil 20 g mint kering dan tuangkan 100 ml alkohol 75% atau vodka. Bersikeras 2 minggu di tempat gelap. Ambil 10-15 tetes, 3-4 kali sehari.

Juga, tingtur alkohol dapat dibeli di apotek siap pakai.

Perawatan mint - resep

Mual, keinginan untuk muntah, serangan muntah, penyakit pencernaan, perut kembung, sesak. 1 sendok teh. tuangkan sesendok mint dengan 250 ml air mendidih, diamkan selama 10 menit, saring. Ambil hangat 1 gelas 3 kali sehari.

Depresi, stres, kelelahan saraf. 1 sendok teh. tuangkan sesendok mint dengan segelas air mendidih, rebus dengan api kecil selama 10 menit, lalu saring. Ambil 0,5 gelas pagi dan sore.

Nyeri saraf, kegembiraan saraf, sebagai obat penenang dan pereda nyeri. Giling mint sampai kekentalan bubuk. Ambil 1 bagian bubuk dan tuangkan 20 bagian etil alkohol 90%, biarkan meresap di tempat gelap yang dingin selama 2 minggu, sesekali gemetar. Setelah 2 minggu, tiriskan sedimen tanpa hati-hati. Ambil 10-15 tetes 2-3 kali sehari.

Aritmia. Tuangkan 1 sendok teh mint dengan segelas air mendidih, bungkus dan biarkan diseduh selama 20 menit. Saring, ambil 1/3 gelas 3 kali sehari. Waktu hingga 1 tahun.

Hipertensi. 2 sendok teh mint cincang, tuangkan 200 ml air mendidih. Biarkan selama setengah jam, saring. Ambil 1 sdm. sendok 3 kali sehari, selama 2 minggu.

Radang perut. Tuang 10 g mint dengan 0,5 gelas air mendidih, diamkan selama 30 menit. Saring, ambil 1 sdm. sendok 3 kali sehari.

Radang usus besar. 1 sendok teh. tuangkan sesendok ramuan dengan 1 gelas air mendidih, diamkan selama 20 menit. Saring, minum 0,5 gelas 3 kali sehari, 20 menit sebelum makan.

Kolesistitis. 1 sendok teh. tuangkan sesendok mint cincang dengan segelas air mendidih, biarkan selama 30 menit, saring. Minum 3-4 kali sehari dalam tegukan kecil.

Diskinesia bilier. Tuang 2 sendok teh tanaman dengan 1 gelas air mendidih, diamkan selama setengah jam, saring. Minum dalam tegukan kecil sepanjang hari.

Cholelithiasis (penyakit batu empedu). Tuang 1 sendok teh mint dengan segelas air mendidih dalam termos. Biarkan selama 30 menit, tiriskan. Ambil 0,5 gelas 3 kali sehari, 15 menit sebelum makan.

Diare. 1 sendok teh. tuangkan sesendok mint dengan 1 gelas air mendidih, diamkan selama 30-40 menit. Saring, ambil 0,5 cangkir hangat dalam tegukan kecil di pagi hari dengan perut kosong dan di malam hari sebelum tidur.

Pendarahan rahim. 1 sendok teh. Tuang sesendok ramuan dengan 2 gelas air mendidih, diamkan selama 2 jam. Saring, minum 0,5 gelas 3 kali sehari sebelum makan.

Kulit kering dan terkelupas. 2 sdm. Sendok rempah cincang, tuangkan 2 gelas air mendidih, rebus dengan api kecil selama 10 menit, diamkan selama setengah jam. Saring, cuci muka Anda di pagi dan sore hari.

Jerawat, pori-pori membesar. 1 sendok teh. tuangkan sesendok mint dengan 2 gelas air mendidih, biarkan selama 40 menit, saring. Rendam serbet atau kain dalam infus dan, tanpa memeras, oleskan pada wajah Anda, tahan selama 20 menit. Lakukan prosedur ini 3 kali seminggu, tentu saja - 15 prosedur.

Kelelahan dan bengkak pada kaki. Tuang 100 g mint dengan 3 liter air mendidih, biarkan selama setengah jam, saring. Tuangkan air hangat ke dalam ember (ketinggian air dengan infus harus menutupi lutut) dan tuangkan dalam infus, turunkan kaki Anda selama 20 menit. Setelah prosedur ini, tuangkan air dingin ke kaki Anda..

Mandi mint untuk penyakit kulit, dermatosis. Rebus 50 g mint dengan air mendidih, diamkan selama 20 menit dan tuangkan 10 liter air ke kamar mandi. Ambil 10-20 menit.

Bagaimana Anda menggunakan mint? Silakan bagikan resep Anda. Kami akan senang mendengarnya!

Kedamaian, kesehatan, dan kebaikan untuk Anda, para pembaca yang budiman!

Peppermint adalah ramuan favorit Aphrodite, khasiat obatnya, dan segala kegunaannya

Saya sangat suka pagi musim gugur. Untuk keceriaan, transparansi udara, rasa perubahan. Ambil napas dalam-dalam. Apakah kamu merasakan? ☺

Kesegaran dan energi seperti itu juga diberikan oleh aroma laut dan mint..

Saya memiliki hubungan khusus dengan mint.

Saya suka segala sesuatu tentang itu: tampilan, warna, sangat modis musim ini, bau daun segar dan kering, rasanya.

Bahkan kata menyukainya ☺

Dalam mitos Yunani, nymph Minte menarik perhatian pria dengan aroma mint yang manis, lembut, dan membangkitkan, dan Aphrodite menganggap mint sebagai ramuan favoritnya..

Keharuman yang luar biasa dan kepercayaan pada kekuatan pembersihan dan pemberian hidup dari ramuan dan daun mint menjadikannya salah satu yang paling populer di dunia:

tanaman ini digunakan di kuil-kuil timur dan gereja-gereja barat untuk pemurnian udara dan energi, sebagai simbol keramahan di Timur Tengah dan minuman hangat di Amerika.

Saya ingin melihat lebih dekat pada sifat obat peppermint..

Dalam artikel ini, Anda akan belajar:

Peppermint - sifat dan penggunaan yang bermanfaat

Komposisi kimiawi daun mint

Peppermint adalah tanaman yang sangat serbaguna yang dapat dimakan, diminum dan digunakan sebagai obat..

Mint tidak kehilangan sifat obatnya, baik segar atau kering, atau sebagai minyak esensial.

Daun mint mengandung hingga tiga persen minyak atsiri, yang komponen utamanya adalah mentol, serta asam askorbat, karoten, tanin. Berbagai trace mineral: mangan, tembaga, dan vitamin C.

Apa sebenarnya manfaat peppermint??

Sifat penyembuhan peppermint:

  • Tumbuhan ini mengurangi kram otot, terutama di daerah usus, sehingga minuman dan infus yang didasarkan pada minyak mint atau peppermint dapat meredakan masalah seperti sindrom iritasi usus, kolik pada anak-anak, mual, termasuk dari kemoterapi, perut kembung.
  • Peppermint menghentikan pertumbuhan berbagai bakteri, termasuk Staphylococcus aureus, Escherichia coli, dan beberapa jamur.
  • Minyak lada encer dianjurkan untuk berkumur, menghirup dan menghirup jika terjadi penyakit pernapasan dan bahkan TBC, gunakan sebagai agen eksternal dalam komposisi krim untuk menenangkan gatal dan kemerahan.
  • Mint lebih mudah untuk bernapas. Penderita asma dan rinitis alergi harus mencoba menaruh minyak pada sapu tangan dan menghirupnya..
  • Minyak ditambahkan ke air selama pembersihan dan pelembap udara untuk mendisinfeksi udara dan permukaan, menghilangkan bau yang tidak sedap. Sangat berguna untuk menambahkannya ke air dalam bak mandi atau mandi.
  • Teh mint baik untuk sakit kepala. Pilihan hebat lainnya adalah menggunakan tingtur mint. Gerakan pijatan menggosok pelipis, pergelangan tangan, area leher.
  • Penggunaan daun mint secara teratur dapat membantu meringankan sembelit dan cacing.
  • Studi terbaru menunjukkan bahwa ramuan ini sangat efektif dalam pengobatan kompleks virus herpes simplex, melemahkan gejalanya.
  • Teh mint membantu membersihkan saluran udara, bertindak sebagai ekspektoran, antivirus, yg mengeluarkan keringat.
  • Minyak dapat diencerkan dalam air hangat atau ditambahkan ke pasta gigi untuk meredakan sakit tenggorokan, sakit mulut, bau mulut, dan bahkan kerusakan gigi..
  • Dalam periode yang tegang dan penuh tekanan, ketika mata sudah gelap karena kelelahan, aroma mint akan membantu: mengelilingi diri Anda dengan aroma ini, menggunakan minyak mint alih-alih parfum atau menghangatkan beberapa tetes dalam bak air. Anda bisa menambahkannya ke bath dan lampu aroma Anda. Ini akan menyegarkan, menghilangkan sakit kepala dan pusing, dan meningkatkan efisiensi..
  • Sifat antibakteri membantu melawan jerawat dan ketombe - untuk ini, mint tingtur atau minyak ditambahkan ke air, sampo atau krim kulit.
  • Meringankan sakit otot dan kram - ditambahkan ke minyak zaitun, misalnya, untuk pijat, atau saat mandi.
  • Minyak peppermint dapat digunakan untuk mengobati infeksi saluran kemih karena kaya akan sifat antibakteri.
  • Oleskan minyak dan oleskan sebagai kompres basah untuk menghilangkan rasa sakit karena mentol memberikan efek dingin dan membantu mengurangi pembengkakan.
  • Produk peppermint digunakan sebagai imunostimulan, mereka juga meningkatkan sirkulasi darah dan mengoksidasi otak.

Apa perbedaan antara peppermint dan lemon mint atau lemon balm?

Sering bingung dengan peppermint dan lemon.

Sebenarnya, mint lemon tidak disebut mint, tetapi lemon balm, yang memiliki banyak kesamaan dengan penampilan mint..

Kedua tanaman ini adalah tanaman keras, keluarga Lamiaceae, minyak esensial dan obat-obatan.

Mereka mengandung sejumlah besar vitamin dan berguna untuk keperluan memasak dan medis..

Tetapi komposisi kimianya, rasa dan baunya masih berbeda, masing-masing, dan sifat-sifatnya berbeda..

Lemon balm memiliki aroma lemon, memiliki minyak esensial lebih sedikit, digunakan dalam memasak lebih sebagai bumbu, sedangkan peppermint digunakan sebagai bumbu penyedap dan dimakan..

Cara mengumpulkan dan memanen peppermint?

Ini dipanen dan ditanam di sebagian besar wilayah negara kita dari akhir musim semi hingga musim gugur, tetapi Anda dapat membelinya segar hampir sepanjang tahun..

Dan bahkan di ambang jendela, banyak yang berakar. Lebih baik memilih mint liar dalam cuaca kering selama periode paling aktif, pada Juni-Juli.

Jika hanya daun yang dikumpulkan, mereka diletakkan di atas kain atau kertas bersih. Dan daun dengan tangkai diikat berkelompok dan digantung di ruangan yang gelap, dingin, dan berventilasi baik..

Yang terpenting adalah jauhkan dari sinar matahari..

Simpan mint dapat dikeringkan dengan cara yang sama, hanya Anda harus membilasnya terlebih dahulu dan membuang air sampai bersih.

Simpan setelah pengeringan dalam toples atau tas kain yang tertutup rapat.

Cara menanam mint di rumah?

Penyembuhan mint mudah ditemukan di kebun sayur, desa dan di sisi jalan setapak, tempat ia tumbuh tanpa banyak perawatan..

Jika Anda ingin menanam tanaman di rumah, maka di akhir musim panas dan awal musim gugur Anda perlu menggali semak dengan gumpalan tanah dan memindahkannya ke dalam pot dengan drainase dan tanah yang dibasahi..

Hindari hipotermia dan jepit daun secara merata dari sisi semak yang berbeda, tanpa merusak persimpangan dengan batangnya..

Cara menjaga mint tetap segar?

Akhirnya, beberapa aturan untuk membeli ramuan segar.

Daunnya harus berwarna hijau cerah, bebas dari noda dan kelembaban. Bau dengan dominasi mentol dan lada pedas-ringan.

Di restoran favorit saya, mereka menyarankan saya cara terbaik untuk menyimpan mint, dan ramuan apa pun, segar.

Bersihkan batang dan daun kering ditransfer dengan tisu basah di wadah yang dapat ditutup kembali.

Lapisan mint - lapisan handuk. Tutup rapat dan simpan di lemari es.

Handuk secara bertahap akan melepaskan kelembapannya, dan dalam waktu seminggu, Anda akan memiliki rumput segar.

Peppermint - Penggunaan

Bagaimana Anda dapat menggunakan peppermint:

Air mint

Ini dilakukan dengan sangat sederhana - cukup tambahkan beberapa batang mint ke dalam air, pertama-tama Anda bisa menggilingnya di antara jari-jari Anda..

teh mint

Daun kering diseduh seperti teh, tetapi jika minuman seperti itu terlalu kaya untuk Anda, Anda dapat mengambil dua pertiga daun teh hitam atau hijau dan sepertiga daun mint dan diseduh bersama-sama.

Favorit saya adalah teh herbal dengan jahe tumbuk, sesendok madu dan beberapa daun mint segar..

Di musim dingin, Anda mungkin menyukai kombinasi elderberry, yarrow, linden blossom, mint, dan jahe.

Ramuan mint

Daun segar atau kering direbus selama 10 menit, kemudian diinfus selama setengah jam dan disaring. Atau tuangkan air panas ke dalam termos semalaman.

Kaldu seperti itu diminum secara profilaksis jika ada masalah perut, peningkatan rangsangan dan stres, selama masuk angin, setengah gelas 2-3 kali sehari.

Tingtur mint

Daun yang dilumatkan diinfuskan dengan vodka dengan perbandingan satu hingga dua minggu di lemari es. Tingtur digunakan terutama secara eksternal: untuk menggosok, mandi, berkumur.

Minyak Esensial Peppermint

Minyak esensial Peppermint memiliki semua sifat yang sama dengan mint segar.

Ini menyegarkan, memulihkan dan menyegarkan, menyegarkan, memiliki efek antiseptik dan merangsang.

Ini membangunkan kulit, membersihkan kulit dari jerawat (lihat resep untuk tonik mint), menormalkan kerja kelenjar keringat, dan meningkatkan sirkulasi darah. Minyak atsiri juga membantu mengatasi masalah rambut, baca lebih lanjut di sini

Beli minyak esensial peppermint asli di sini

Secara umum, saya bisa menyanyikan pujian rumput ini untuk waktu yang lama!

Dalam cuaca hangat, memberi kesegaran dan kekuatan, dalam cuaca dingin membantu menghangatkan dan bertahan dari cuaca terburuk. Dan selain itu, sangat lezat!

Ini terutama digunakan di dapur sekarang, ketika saya bingung dengan makanan sehat dan sehat. Berikut adalah dua resep favorit saya..

Resep mint lezat

  • Salad mint ringan

Campur dill, bawang, jeruk, dan daun mint dengan proporsi yang sama. Jika Anda meletakkan udang bakar atau potongan dada ayam goreng di atasnya, itu juga akan memuaskan.

  • Salmon dengan saus mint

Steak salmon atau ikan merah lainnya dapat dimasak dalam oven, di atas panggangan atau digoreng dalam wajan.

Anda perlu mencampur satu sendok makan mint segar cincang halus, daun ketumbar dan bawang cincang, parut sekitar satu sendok teh jahe segar, satu tomat cincang halus tanpa kulit dan biji, 3 siung bawang putih parut, masing-masing dua sendok makan minyak zaitun dan jus lemon, sejumput lada dan sedikit garam.

Saya hanya membuat saus saat salmon sedang dimasak dalam wajan, benar-benar sepuluh menit dan restoran di tempat Anda.!

Video tentang sifat-sifat menguntungkan peppermint

Kontraindikasi untuk penggunaan peppermint

Tentu saja, seperti halnya terapi herbal dan minyak esensial, ada beberapa risiko, terutama jika Anda terlalu banyak menggunakannya.

Alih-alih meredakan kondisi, Anda bisa mendapatkan migrain, mulas dan alergi, jadi Anda harus mulai dengan dosis kecil, terutama ketika datang ke minyak atau larutan..

Mereka juga tidak direkomendasikan untuk anak-anak. Nah, secara umum, tidak ada aturan khusus untuk penggunaan, minum dan bernafas sesuai kebutuhan dan untuk kesenangan.

Secara umum, peppermint adalah salah satu obat alami yang paling lezat dan berharga..

Tambahkan daun segar ke dalam makanan Anda, seduh teh mint, gunakan minyak lada, tingtur peppermint - dan masalah kesehatan akan berkurang secara signifikan..

Saya juga menyarankan agar Anda membaca artikel lain tentang khasiat tanaman obat:

Alena Yasneva bersamamu, semoga sukses dan mint)

BERGABUNGLAH DENGAN KELOMPOK SAYA DI MEDIA SOSIAL

Mint, sifat obat dan kontraindikasi

Mint adalah tanaman yang banyak digunakan tidak hanya dalam pengobatan tradisional dan obat-obatan, tetapi juga dalam memasak, tata rias, wewangian dan area lainnya. Berkat komposisi yang kaya, ramuan membantu mengatasi banyak penyakit dan melawan obesitas. Cara menggunakan mint dengan benar, adakah kontraindikasi, mungkinkah meminum teh mint selama periode melahirkan anak?

Deskripsi tanaman

Mint adalah ramuan abadi beraroma menyenangkan yang memiliki banyak sifat obat. Komponen utama ramuan ini adalah mentol (minyak atsiri), yang memiliki aroma khusus. Produk mengandung zat lain:

  • vitamin (B, C);
  • tanin;
  • flavonoid;
  • karotin;
  • betaine dan asam lainnya;
  • mineral (fosfor, magnesium, natrium, dll.);
  • senyawa lemak dan protein;
  • serat nabati;
  • resin;
  • Sahara.

Ada lebih dari 25 spesies tanaman ini di dunia. Masing-masing dari mereka memiliki kombinasi unik dari minyak esensial dan bahan lainnya, mereka berbeda dalam bau, panjang daun dan tinggi batang. Spesies yang paling umum adalah peppermint, yang ditanam tidak hanya di petak-petak kebun, tetapi juga pada skala industri..

Penting! Karena kandungan mentol yang tinggi, mint mengiritasi ujung saraf dan menyebabkan perasaan dingin dan sensasi kesemutan. Untuk alasan ini, ramuan memiliki sifat anestesi..

Manfaat mint

Ramuan memiliki banyak sifat obat:

  • membantu mengatasi sindrom nyeri;
  • memiliki efek anti-inflamasi;
  • mempromosikan vasodilatasi dan menurunkan tekanan darah;
  • menenangkan sistem saraf;
  • menormalkan fungsi usus, meningkatkan pencernaan;
  • merangsang keluarnya empedu;
  • membantu berkonsentrasi, meningkatkan fungsi otak, daya ingat;
  • menghilangkan herpes;
  • menghilangkan kelebihan air dari tubuh;
  • merangsang pertumbuhan rambut;
  • melawan bau mulut;
  • mengurangi nafsu makan;
  • membantu melawan kanker sebagai bagian dari terapi kompleks;
  • mempromosikan pemulihan tubuh dengan TBC;
  • meredakan gejala menopause akut, memudahkan manifestasi sindrom pramenstruasi;
  • membantu dalam pengobatan pneumonia;
  • membersihkan kulit dari jerawat dan ruam lainnya;
  • efektif dalam pengobatan patologi ginekologi.

Penting! Terlepas dari daftar ekstensif properti yang bermanfaat, mint tidak boleh digunakan jika ada kontraindikasi. Sebelum menggunakan produk berdasarkan ramuan ini, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda dan jangan mengobati sendiri.

Apa yang memperlakukannya?

Karena sifat dan komposisi yang kaya, mint digunakan dalam pengobatan proses patologis berikut:

  • penyakit kardiovaskular;
  • penyakit hati dan ginjal (kolesistitis, hepatitis, penyakit batu empedu, dll.);
  • gangguan pencernaan, patologi saluran pencernaan, sakit di perut;
  • masuk angin, batuk;
  • mual, bersendawa;
  • peningkatan pembentukan gas;
  • serangan asma (tanpa kontraindikasi);
  • gangguan tidur, peningkatan kecemasan, stres;
  • penyakit saluran pernapasan (pneumonia, bronkitis, dll.);
  • peradangan, jerawat dan masalah kulit lainnya;
  • peningkatan berat badan;
  • menopause, menstruasi yang menyakitkan;
  • patologi ginekologis pada wanita;
  • sakit kepala akut atau sakit gigi.

Kontraindikasi

Untuk menghindari terjadinya reaksi yang merugikan, Anda harus berhenti menggunakan mint jika Anda memiliki kontraindikasi berikut:

  • Hipotensi. Berarti, disiapkan berdasarkan tanaman, meningkatkan vasodilatasi dan menurunkan tekanan darah. Menggunakan mint untuk penyakit semacam itu, Anda dapat memperburuk situasi..
  • Reaksi alergi terhadap komponen tanaman. Alergi dapat terjadi tidak hanya dengan penggunaan mint di dalam, tetapi juga dengan inhalasi mentol.
  • Umur hingga 3 tahun.
  • Phlebeurysm. Peppermint mengurangi tonus pembuluh darah dan dapat mempersulit perjalanan penyakit.
  • Infertilitas wanita atau pria.
  • Kecenderungan mulas. Larutan peppermint dapat memperburuk gejala dengan merelakskan sfingter esofagus bagian bawah.
  • Meningkatkan kantuk. Pabrik mempromosikan relaksasi, oleh karena itu, jika aktivitas dikaitkan dengan kecepatan reaksi dan akurasi manipulasi, mint dikontraindikasikan.
  • Peningkatan level PH di perut.

Penting! Gunakan mint selama kehamilan dengan sangat hati-hati. Dalam hal ini, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengecualikan kemungkinan kontraindikasi dan menghitung jumlah maksimum larutan mint yang dapat dikonsumsi seorang wanita per hari. Tanaman dapat mempengaruhi janin secara negatif, sehingga penggunaannya selama kehamilan diminimalkan.

Area penggunaan

Mint adalah produk bermanfaat yang digunakan di berbagai bidang:

  • Obat. Minyak esensial dan ekstrak tanaman obat ini adalah komponen pelega tenggorokan dan berbagai ramuan. Mint termasuk dalam kebanyakan persiapan herbal karena sifat obatnya.
  • Memasak. Paling sering, tanaman ditambahkan ke berbagai makanan penutup dan koktail, dan teh disiapkan darinya. Penggunaan Kuliner Mint: Ini adalah bahan utama dalam masakan oriental; daun segar digunakan untuk menghias kue dan kue kering; tanaman adalah pewarna dan rasa alami; menambah kesederhanaan pada daging; membantu meningkatkan umur simpan makanan.
  • Tata rias. Karena sifat antiseptiknya, mint digunakan untuk memerangi jerawat, peradangan dan ruam kulit lainnya. Ekstrak Peppermint adalah bahan utama dalam produk kosmetik untuk memerangi ketidaksempurnaan dermatologis. Tumbuhan dengan sempurna mengencangkan kulit dan pada saat yang sama menenangkannya. Mint juga digunakan untuk peremajaan, karena menghaluskan kulit dan membersihkannya dari racun. Ini juga mempromosikan pertumbuhan rambut aktif, membantu mengatasi ketombe dan memberikan perawatan kulit kepala yang berkualitas, itulah sebabnya banyak masker dan sampo yang memasukkan produk herbal ini..
  • Wewangian. Minyak atsiri hadir dalam banyak parfum dan eau de toilette.
  • Penurunan berat badan Mint berkontribusi terhadap penurunan berat badan, karena mengurangi nafsu makan karena rasa dan aroma mentol dalam komposisinya. Minum teh mint tidak hanya menumpulkan rasa lapar, tetapi juga membantu membersihkan racun tubuh, yang mencegah munculnya selulit. Untuk mempercepat metabolisme, Anda bisa minum teh peppermint dalam kombinasi dengan jahe.

Instruksi untuk penggunaan

Agar mint hanya membawa manfaat dan tidak menimbulkan reaksi merugikan, perlu menggunakannya dengan benar dan tidak melebihi dosis harian maksimum yang diizinkan. Resep yang berguna untuk berbagai penyakit:

  • Pilek dan batuk. 2 sdt tanaman kering harus dituangkan dengan 300 ml air mendidih dan sisihkan selama 1,5 jam. Minuman yang dihasilkan harus diminum 5-6 kali sehari, 1 sdm..
  • Gangguan tidur dan stres. Sebelum tidur, ada baiknya minum teh hijau atau hitam biasa dengan beberapa daun mint segar. Anda bisa mandi air hangat dengan air mint. Persiapan: tuangkan 1 sdm. herbal kering 1 liter air mendidih, rebus selama sekitar 5 menit, biarkan meresap semalaman. Produk jadi harus disaring dan dituangkan ke dalam bak mandi yang diisi dengan air hangat.
  • Peradangan kulit, gatal-gatal, kram otot, rematik. 1 sendok teh mint kering, tuangkan segelas air mendidih dan bersikeras dalam termos selama sekitar setengah jam. Setiap 2 jam Anda perlu minum 1-2 sendok makan produk.
  • Faringitis, trakeitis, radang tenggorokan, radang amandel. Menghirup dengan ramuan peppermint dapat membantu meringankan penyakit ini.
  • Mual, bersendawa, kram usus. 2 sdt tanaman kering harus diisi dengan 0,5 liter air mendidih, larutan diinfuskan selama 15 menit dan disaring. Agen harus diminum 4 kali sehari, 50-70 ml sekaligus.
  • Sakit kepala. Beberapa daun tanaman harus diremas ringan di tangan Anda, dan kemudian dioleskan ke dahi. Kompres dengan tinktur alkohol akan membantu.
  • Menopause, menstruasi yang menyakitkan. 2 sdt. mint Anda perlu menambahkan 0,5 liter air mendidih dan rebus dalam bak air selama sekitar 5 menit. Agen harus diminum secara oral ⅓ 2 kali sehari.
  • Sakit gigi akut. Untuk menghilangkan rasa sakit, ada baiknya Anda meremas daun mint di tangan Anda dan mengoleskannya ke area yang sakit.